やきとりぱわーの独り言 自分（やきとりぱわー）が日々の生活で思ったこと（趣味を中心に）を随時更新しています。みなさまからのコメントお待ちしております。３月２５日より「はんぞうの日記」より「やきとりぱわーの独り言」へ名称変更。

今日は、当直明けです　

いつもなら、早めに帰ってリハビリにでも行きたいところなのですが、今日は上司の送別会出席のため行く事が出来ません。

先日の嫁とのケンカから、説明会→当直→送別会と続いている為、嫁＆子供が起きている時間に帰れないでいます。

先日、説明会が終わり家　に帰るとランドセルがコタツの上に置いてありました。遅れていたランドセルがやっと届いたらしいです。嬉しそうにランドセルを背負う息子の姿を見たかったのですが、残念です。

息子たちとゆっくり会えるのは、金曜日の夜になります。

土曜日は自分の友人の結婚式に参加するため、家にいませんので・・・

日曜日は桜でも見に行きながら、一杯家族サービスをしようと考えております。

昨日は、診療報酬改正説明会　に参加してきました。

2年に１度の割合で、大きな診療報酬の改正があるのですが、今年の4月から改正されるものの説明会でした。

今年の目玉は「後期高齢者医療制度の発足」、最近まで国会で審議されていたものです。

最近まで国会で審議されていたものが、この時期に説明会を行い、4月１日からもう施行です。

早すぎです

この速さに対応できていないのは、昨日の説明会に参加者５００人中自分だけでしょうか

職場での立場上、先陣を切って対応していかないといけないことは確かなのですが・・・

先日、「子供との接し方」について嫁とケンカ　した。

自分の息子と娘との接し方が、嫁にしてみれば気に食わないらしい。

自分なりには接しているつもりなのだが・・・

過剰に接しすぎようと考えると、ついつい怒ってしまうことが多くなるし・・・

それでも、一緒に出掛けることが息子と遊ぶことと思っていたのだが、それも否定されるし・・・

なかなか、嫁のお気に召すような子育てをすることは難しいようだ

とりあえずは、言われたことを気をつける事位しか出来ないのだが・・・

日曜日は娘の初節句のお祝いをしました

茨城から遠路はるばる嫁の両親にも来て頂き、我が家の家族8名+嫁の両親2名の合計10名でお祝いをしました。

料理は近所の魚屋にて刺身・オードブル・煮魚を注文。プラス嫁が散らし寿司・サラダを作りました。

自分プラス両父は、焼酎を呑みながら撃沈

それでも、このお祝いを楽しんでくれた両父に感謝

また、準備を頑張った嫁にも感謝です

ココに参加した家族みんなが、娘の健やかな成長を祈っています

土曜日は１日サークルにてテニスをやりました。

朝、リハビリのため整形外科に行き、１０時３０分から１７時までたっぷりテニス三昧でした。

腰痛　と相談しながらでしたが、まずまずフル参加できました。

午前中は、アップ（ショート・ボレー・ロング・サービス）を軽くやってから、ダブルスの試合４試合。

特に最初の２試合は２試合共に６－６まで縺れ込む大接戦（足を引っ張っていたのは自分でしたが）

でも、上手い人に揉まれて、自分もチョット上手くなった気分に浸れました

午後からは、アップから球出し（ストローク・スマッシュ）・サービス（ダッシュ付き）のちダブルスの試合をやりました。

球出しは、サービスラインより深い球を８球はいるまで続けるもので、ストレート＆クロスを合わせて３本やりました。さすがに、ばてました

午後は、午前中に注意されたボレーの手打ちを注意しながら、プレーしました。多分、自分なりに調子が良かったせいか楽しく試合が出来ました。

フル参加は久しぶりで疲れましたが、それ以上に充実した１日でした

先日、長男の卒園式に参加して来ました。

最近では「はじめてのおつかい」を見ても、涙が出てしまうほど、子供ネタに弱くなっている自分としては、恥ずかしいから涙を流さないようにしようと思い式に挑みました。

でも、初めの先生が子供たちの名前を読み上げるところから目は潤み始め、

子供たち全員によるチェーントークの時には、不覚にも涙が3滴ほど流れてしまいました。

長男は落ち着きが無く、多動の傾向にあると先生より言われていますが、

この３年間で、字も書けるようになったし・逆上がりも出来るようになったし・木登りも出来るし・竹馬にも乗れるようになりました。

自分のこの頃を考えてもそんなこと出来なかったし、我が子なりに成長はしていると思います。

この3年間の成長に、おめでとうと言いたい

３月も、もう１８日になりました。

日中の陽気も、すっかり春めいてもう文句なしに春です。

さて、明後日２０日は息子の卒園式です。

そして、来月６日は小学校の入学式。

ピッカピッカっの～一年生です。

迷った学習机も、近所の家具屋・浜松の○トリ・ネット等色々見ましたが、結局袋井の家具屋さんにて購入。
机と本棚が分離する形の○イズミ社製のものに決めました。先週の木曜日に届いて、今は部屋に収まってます。
子供に、「勉強しなきゃね！」って言ったら、小学校に上がるまで、机での初勉強はとって置くそうです

ランドセルもメーカー側の不備があり、まだ届いていませんが、間も無く届く予定です。

登校用の新しいくつも買いました。

「小学１年生」も買いました。

準備は万全です。

でも、小学生と浮かれる前に保育園での最後の仕事、卒園式でのチェーントークが待っています。

割と長いセリフをもらった様ですし、頑張らないとね

最近、自分も子供ネタに涙もろくなってしまっているので、卒園式で泣かないようにしないとね。父親が泣いているところなんて、前代未聞ですからね

さて今日から弐巡目の始まりです。

で、最近の自分はと言うと、常にハングリーです。

しかも、精神的にハングリーってカッコいい感じではなく、ただのハラッペリ

何故ハングリーかと言うと、腰痛治療のための食事療法です。

動くことは、嫌いではありませんが、ウォーキングとかジョギングはチョット出来ません。（根性がない為）

それだったら、食べる量を人並みに減らすしかないようで・・・

今まで、人並み以上に食べていた自分にとっては、人並みの食事を食べただけでは、食後でもハングリーな状態なのです

でも、最近は「体重を毎日測ったほう良い。」と言う医者の進めでほぼ毎日体重を測っているのですが、減ると確かにうれしい逆に、増えることを考えると、怖くて間食など出来なくなります

胃袋は小さくなると言いますが、自分の胃袋はまだまだ大きいままのようです。

今日は当直ですが、当然おかしもなし

明日の朝7時の朝食が、今から待ち遠しい所です。

　　　　　　　　

今日で、ブログ開設1周年となりました

アップは計２５０回。

飽きやすい自分が良く続いたものだと思います。

これからも、よろしくお願いします

腰痛対策のリハビリテーションとして今取り組んでいることを紹介します。

通っている整形外科　は、地元の整形外科で１８時にしまってしまう為、平日はほとんど行けません

「痛みがあるうちは、週３回くらい通ってくださいね」

と言われましたが、現状は土曜日の週１回のみ

医者には

「スポーツクラブに入会して、強制的に運動の習慣を作りましょう」

「食事は、ほどほどにしましょう」

等言われましたが、

前者は家族サービス的な観点から嫁様に合えなく却下されましたので、腹筋＆背筋運動を寝る前に数回やってます。

後者に関しては、最近習慣になっていた晩酌は止め、出来るだけ無駄に食べないように努力しているつもりです。

結局、根治治療はリスクを伴う手術のみなので、出来るだけ腰椎への負担を軽減させるしかないようです。

自分に甘い性格なので、どこまで続けられるか分かりませんが、腰痛だけでなく健康に良さそうなので、出来るだけ続けたいと密かに思ってます。

他人に言ってしまうと、「もうやめたの」なんて言われてしまいそうなので、嫁にもこのことは言ってません。

ココだけの話しです

３月は年度〆の月です。

仕事でも学校でも、いろいろなものが〆になります。

その〆の時期に、達成感があるかないかで、頑張ったか否かを判断することが出来ると思います。

今日、今年度最後の互助会会議がありました。

自分としては、初めての経験で、緊張しながら、背伸びしながらこの一年を過ごしてきました。

今は「あれをやっておけば良かった」とか「あ～すれば良かった」などの反省点は挙がってきません。

（あくまでも自分の中ですが・・・）

この事に関しては、１年間良く頑張ったと自分を褒めてあげたいきっと、他の役員にとっては役不足な会長だったと思うが・・・

そんなの関係ね～！！

自分は自分で頑張ったと思う。

今日は、その達成感の中、当直をしている

またまた、久しぶりの書き込みになってしまいました

もうすぐこのブログをはじめて、１年になろうとしています。

と、言うことで

１周年を祝う前に、反省をしてみたいと思います。

まず、当初の目標に掲げた、草トー上位入賞については1試合も出場の実績すら作れなかったため駄目

上達については、したのかしてないのか曖昧

でも、1年間テニスを続けることが出来たことは、丸かな

ブログはここにきて減速ぎみだけど・・・

なんとか、もう一頑張りしたいですね

そのためにも取り合えず、腰痛を治したいと思います。

只今、通院中です。

久しぶりの書き込みです。

昨日は、年休をもらって１日休みでした。

いい機会なので、兼ねてからの腰痛を一度診てもらおうと思い、近所の整形外科に受診してきました。

腰椎のＸ線写真を撮り、サーモグラフィーを撮りなどして診断結果が出ました。

病名は

脊椎分離症・腰椎すべり症

でした。腰椎の疲労骨折見たいなもので、治療には手術又は痩せて筋肉を付けるしかない！と言われました。

さもなければ、５年後に寝たきりになっても可笑しくないとまで・・・

けっこう、ショックでした。

でも、テニスはやっていいとのこと。

しばらくは、食生活にも気をつけねば